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玫瑰痤瘡、暗瘡泛紅及敏感肌是許多人面臨的常見皮膚問題，尤其困擾20至40歲的女性。這些問題不僅影響外觀，更可能...
2025 年 10 月 10 日
2025 年 10 月 3 日
2025 年 9 月 26 日
2025 年 9 月 19 日
⚠️唔做好一個習慣，去再貴嘅美容院都無用❗️❗️
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洗面原來都係一門學問📚 12個洗面冷知識(上集) 💡你一定要知❗
今次繼續講洗面冷知識💧
秋天，是一個讓人既愛又恨的季節。天氣漸涼，陽光柔和，空氣清新，但同時也悄悄帶來了「秋燥」的困擾。你是否也曾在入...
在都市生活節奏急速的香港，越來越多人開始關注「食療養生」這個古老而實用的智慧。中醫強調「藥食同源」，即食物不僅...
2025 年 8 月 29 日
2025 年 8 月 28 日
2025 年 8 月 6 日
2025 年 8 月 4 日
認識S型脊椎側彎：被忽略的健康危機 S型脊椎側彎已被視為影響現代人生活品質的隱形殺手。這種脊柱結構問題，從背面...
「我曾因脊椎側彎導致心絞痛，甚至昏倒，卻在傳統檢查中找不到病因。這段經歷讓我決心走上自然醫學之路，幫助更多患者...
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腦內的廢物正悄悄堆積，而一把意想不到的鑰匙，正在開啟大腦的自我清潔機制。我們常聽說運動強身健體，但你可曾想過，...
五十肩，又稱「凍結肩」或「黏連性關節囊炎」，是香港中年人常見的肩部問題，特別影響40至60歲人士。這種病症令人...
2025 年 10 月 23 日
2025 年 9 月 27 日
2025 年 9 月 3 日
2025 年 8 月 30 日
【自然療法死海礦物輔助養生 EP.11】養生養身｜總結｜下期預告｜真實案例 SPA 死海温泉產品系列...
2025 年 9 月 19 日
2025 年 9 月 12 日
2025 年 9 月 1 日
2025 年 8 月 26 日
香港人生活節奏急促，壓力爆棚，唔少人都曾經歷過情緒低落、焦慮、抑鬱、甚至躁狂嘅狀況。你可能以為呢啲係心理病，但...
在追求瘦身和健康的生活中，不少人轉飲零卡汽水或無糖飲料，以為避開精製糖就能輕鬆控糖減磅。但最新科研卻揭露驚人真...