心理健康 - AMIGOS 健康雜誌

讓中年重新建立連結：為什麼中年更不能失去社交互動？4 種適合香港人的社交活動

進入中年後，不少人會發現自己的世界安靜了下來。聯絡的朋友變少了，下班後多半只想回家；假日寧願獨處，也懶得再安排...

2026 年 4 月 26 日

照顧者的隱形重擔：你在面臨哪些困境？

銀髮樂齡

別讓愛變成重擔！照顧者必看的 5 大身心修復建議與社會資源清單

在香港這座高壓城市中，有一群「隱形勞動者」正默默支撐著無數家庭。根據最近的報導，一名 6 旬母親因自身患病，不...

2026 年 3 月 12 日