健康資訊疾病預防頻尿困擾你？了解膀胱炎的真相！你是否經常有這樣的困擾？ 半夜不得不起床多次去洗手間，排尿時伴隨灼熱感，甚至尿液中帶有異味或血跡。這些症狀可能...黎嘉欣2025 年 12 月 25 日 Read More
疾病預防您是那 8.4% 糖尿病人口嗎?胰島素是由胰臟分泌的一種荷爾蒙，能促進葡萄糖轉化成肝糖和甘油三酸脂儲存在體內。糖尿病是一種因缺乏胰島素、或身體...黎嘉欣2025 年 12 月 16 日 Read More
疾病預防對焦慢半拍？35歲起眼矇真相+1招即刻清晰朝早搭地鐵刷手機、返工對電腦、夜晚追劇睇平板，雙眼幾乎無停過。突然發現「點解字越睇越眼矇？遠近切換好似lag機...方 格言2025 年 12 月 4 日 Read More
疾病預防腰椎間盤突出：成因、症狀與最新治療指南在快節奏的香港生活下，久坐辦公、頻繁使用3C產品已成為常態，卻不知不覺中埋下脊椎健康的隱憂。根據香港大學深圳醫...陳進𤋮2025 年 11 月 1 日 Read More
疾病預防養腎好食材大公開！4大食材推薦腎臟是身體的無聲工作者，一旦罷工，全身機能都會亮紅燈。腎臟就像人體的「淨化工廠」，每天默默過濾約150升血液，...方 格言2025 年 10 月 28 日 Read More
疾病預防腦內大掃除：運動如何啟動大腦自潔系統，阻擊失智症腦內的廢物正悄悄堆積，而一把意想不到的鑰匙，正在開啟大腦的自我清潔機制。我們常聽說運動強身健體，但你可曾想過，...沈 研之2025 年 10 月 28 日 Read More
疾病預防五十肩全攻略：解構成因、5大改善妙招與最新醫學突破五十肩，又稱「凍結肩」或「黏連性關節囊炎」，是香港中年人常見的肩部問題，特別影響40至60歲人士。這種病症令人...方 格言2025 年 10 月 23 日 Read More
疾病預防健康資訊糖尿病逆轉：一場被藥丸耽誤了百年的飲食盛宴說起糖尿病，諸位看官腦海中浮現的，怕是離不開終身吃藥、打胰島素、戒口忍得辛苦的畫面。彷彿得了此病，便與美食絕了...沈 研之2025 年 10 月 23 日 Read More
疾病預防血糖失控有得救？中醫3大貼士助你擺脫「富貴病」困擾糖尿病，俗稱「富貴病」，係香港極為普遍的都市病。根據衛生署數據，本港每十個人就有一個係糖尿病患者，數字更持續上...方 格言2025 年 9 月 27 日 Read More
疾病預防30歲後肌肉流失？一圖速懂5大徵兆及預防對策肌肉流失症常見於中年及長者，隨年齡增長，肌肉質量及力量下降，影響日常生活。研究顯示，30歲後肌肉每年流失約1%...陳進𤋮2025 年 9 月 3 日 Read More
