健康資訊

每年秋冬季節，甲型流感如期而至，成為公共衛生的重大挑戰。你是否已做好萬全準備？甲型流感（Influenza A...

你有冇諗過，大腦都需要「沖涼」？就好似身體需要多飲水幫助新陳代謝一樣，大腦都有自己一套排廢系統。如果腦霧、健忘...

在快節奏的生活裡，嘴饞是常事，尤其是上班族或學生，總愛抓包零食解悶。但很多人以為選「健康零食」如堅果、蛋白棒或...

「健康是人生第一財富。」這句美國哲學家愛默生（Ralph Waldo Emerson）的名言，提醒我們在香港這...

在追求瘦身和健康的生活中，不少人轉飲零卡汽水或無糖飲料，以為避開精製糖就能輕鬆控糖減磅。但最新科研卻揭露驚人真...

偏頭痛並非普通頭痛，而是一種神經系統疾病，其特徵是頭部一側或兩側出現劇烈搏動性疼痛，常伴隨噁心、嘔吐及對光、聲...

在香港這個高壓都市，許多人一聽到「膽固醇」就聯想到心臟病、中風等嚴重健康問題。根據香港衛生署數據，每年有數萬人...