奇趣健康為什麼有些人一緊張就想上廁所？緊張時突然想衝廁所？這不是你「脆弱」，而是人體的「奇趣反應」！年輕人常因工作或社交壓力，體驗這種「緊張性腸道反...陳進𤋮2025 年 9 月 8 日 Read More
疾病預防30歲後肌肉流失？一圖速懂5大徵兆及預防對策肌肉流失症常見於中年及長者，隨年齡增長，肌肉質量及力量下降，影響日常生活。研究顯示，30歲後肌肉每年流失約1%...陳進𤋮2025 年 9 月 3 日 Read More
中醫調理EP.08 養腎介紹｜好腰好腎｜養精填腎｜慢性腎病【自然療法死海礦物輔助養生 EP.08】養腎介紹｜好腰好腎｜養精填腎｜慢性腎病 SPA 死海温泉產品系列...陳進𤋮2025 年 9 月 1 日 Read More
奇趣健康為什麼腳會臭？腳臭的科學解析想像一下：你脫下鞋子，那股熟悉的「奶酪味」撲鼻而來，讓人尷尬又好奇。這不是因為你的腳髒兮兮，而是人體的一大冷知...陳進𤋮2025 年 9 月 1 日 Read More
心靈健康開學啦！10招幫仔女踢走開學焦慮，輕鬆開啟新學期開學季節又到，許多香港仔女從悠長假期返回校園，卻突然覺得心情低落、焦慮不安，甚至出現頭痛、失眠或胃痛等不適。這...陳進𤋮2025 年 8 月 31 日 Read More
奇趣健康吃飯太快真的會肥胖嗎？你以為吃飯像打卡一樣快就好？錯了！人體其實有個「飽足延遲機制」，意思是——你吃完了，但胃還在 loading。...陳進𤋮2025 年 8 月 31 日 Read More
疾病預防痛風痛到生仔咁勁？最新痛風食物黑名單大公開！6招預防痛風痛風，呢個病聽落好恐怖，痛起來真係似生仔咁勁！好多人以為只係關節痛一陣，但其實係高尿酸血症搞鬼，尿酸結晶積聚喺...陳進𤋮2025 年 8 月 30 日 Read More
奇趣健康為什麼有些人特別怕冷？體溫的秘密你是否是那種即使夏天也要穿外套、冬天手腳永遠冰冷的人？這不只是「怕冷」，而是身體在告訴你：體溫調節出了點狀況！...陳進𤋮2025 年 8 月 30 日 Read More
保健養生塑身美容沙棘果油的神奇力量！不止護膚，7大健康益處你有冇聽過一種被稱為「維他命之王」的植物油，能夠同時照顧皮膚、心臟、眼睛同消化系統？呢個就係沙棘果油！唔單止用...陳進𤋮2025 年 8 月 29 日 Read More
