疾病預防30歲後肌肉流失？一圖速懂5大徵兆及預防對策肌肉流失症常見於中年及長者，隨年齡增長，肌肉質量及力量下降，影響日常生活。研究顯示，30歲後肌肉每年流失約1%...陳進𤋮2025 年 9 月 3 日 Read More
