黎嘉欣 - AMIGOS 健康雜誌

頻尿困擾你？了解膀胱炎的真相！

你是否經常有這樣的困擾？半夜不得不起床多次去洗手間，排尿時伴隨灼熱感，甚至尿液中帶有異味或血跡。這些症狀可能...

2025 年 12 月 25 日

印度通血管古方

通血管神器揭密！印度古方科學驗證！健康奇蹟就在一杯裡！

在傳統的天然食療中，許多被證明有效的方子來自最簡單的天然食材。印度古方是一個經典的例子，由五種常見食材——蒜頭...

2025 年 12 月 19 日

50歲後睡得不好？

50歲後睡得不好？這個簡單方法讓你秒睡如嬰兒！

50歲後，睡眠問題就像突然冒出來的白髮，讓人防不勝防。不知不覺，你開始羨慕那些說睡就睡、躺下就打呼的嬰兒。是不...

2025 年 12 月 18 日

Asian woman checking blood sugar level by Digital Glucose meter,

疾病預防

您是那 8.4% 糖尿病人口嗎?

胰島素是由胰臟分泌的一種荷爾蒙，能促進葡萄糖轉化成肝糖和甘油三酸脂儲存在體內。糖尿病是一種因缺乏胰島素、或身體...

2025 年 12 月 16 日

色斑成因

塑身美容

色斑種類與成因｜4大色斑種類及解決方法

色斑是許多香港人面部肌膚的煩惱之一。想要有效改善色斑問題，首先要了解不同色斑的種類與形成原因。JC Beaut...

2025 年 8 月 29 日

廚房刀具

生活百科

廚房刀具點揀？精明選擇助你煮得安心又健康

一把好刀，不僅是廚藝的延伸，更是守護家人健康的第一道防線。俗話說「工欲善其事，必先利其器」，廚房裡的刀具正是如...

2025 年 8 月 29 日

fish oil

保健養生

魚肝油唔係魚油?! 8大益處您要知!

魚肝油一直是香港家庭常見的營養補充品，但你知道嗎？食魚肝油都要識得食，否則不僅無法獲得健康益處，反而可能對身體...

2025 年 8 月 28 日

凍卵生育

健康資訊

30歲未生？凍卵唔等人！女性延遲生育的最後防

在香港，越來越多女性選擇延遲生育，專注事業、追求自由、等待理想伴侶，甚至因經濟壓力而暫緩生育計劃。但隨着年齡增...

2025 年 8 月 25 日

塑身美容

忽視色斑有什麼後果？不想老10年就即刻行動！

色斑若不及時處理，只會逐漸加深，導致肌膚老化並影響外觀。特別是在香港，紫外線強烈、壓力大，荷爾蒙斑與其他頑固色...

2025 年 8 月 22 日

JC 40+ 逆齡研究所

塑身美容

40+肌膚的科學真相：為什麼妳的「肌齡」比實際年齡老？逆齡研究所話妳知

揭開肌膚老化的神秘面紗當我們談論年齡時，鏡子裡的肌膚往往比身份證上的數字更誠實。許多40歲以上的朋友發現，儘...

2025 年 8 月 22 日

1 2