逆轉皺紋與衰老：2025年最佳膠原蛋白增生秘訣

2025 年 9 月 19 日下午 12:30

什麼是膠原蛋白？為何對肌膚如此重要？

膠原蛋白（Collagen）是皮膚真皮層的關鍵結構成分，猶如支撐肌膚的彈簧，使肌膚飽滿、緊緻，充滿年輕光澤。除了皮膚，膠原蛋白也存在於軟骨、血管、牙齒和頭髮中。然而，根據2024年《The Journal of Cosmetic Dermatology》研究，膠原蛋白從25歲左右開始自然流失，當流失速度超過生成速度，衰老跡象如皺紋、皮膚鬆弛和彈性下降便會顯現。這一現象直接導致皺紋形成，影響肌膚年輕度。

為何外搽與內服膠原蛋白效果有限？

膠原蛋白屬於大分子蛋白質，透過外搽護膚品難以被真皮層有效吸收。2025年《Skin Research and Technology》研究指出，外用膠原蛋白僅有極少量能滲透至真皮層，難以發揮深層修復作用。而內服膠原蛋白同樣面臨挑戰：胃酸會將其分解為較小分子肽，導致其難以專一傳送到皮膚。根據2025年《Nutrients》研究，口服膠原蛋白雖可補充一般蛋白質，但對改善皮膚衰老和皺紋的功效甚微，因其生物利用率低，無法有效針對皮膚補充。

有效增生膠原蛋白，減少皺紋的科學方法

要真正對抗膠原蛋白流失並減少皺紋，非入侵性醫學美容治療已成為業界標準。這些治療針對真皮層至SMAS筋膜層，通過加熱刺激新膠原蛋白生成，逆轉自然流失。2024年《Dermatologic Therapy》臨床試驗證實，這類方法能在數週內顯著改善皮膚彈性和減少皺紋深度，讓肌膚恢復緊緻。

常見膠原增生療程：射頻 (RF/Thermage) 與HIFU

在香港美容界，射頻（RF/Thermage）和高能量聚焦超聲波（HIFU）是熱門的膠原增生療程。JC Beauty 創辦人 Tracy 擁有多年 RF/Thermage 及 HIFU 儀器操作經驗，她指出這兩者通過加熱皮膚底層，刺激膠原蛋白再生，但不是適合所有膚質和需要注意事項：

偏乾皮膚：對於乾性肌膚，若受高熱後補濕不足，就容易做成反效果，使皮膚更加乾，增加細紋（表情紋）風險。
感覺分別：由於RF與HiFu屬於高能量醫學儀器，而當中一般沒附帶降溫功能，所以常伴隨灼熱感或刺痛感及修復時間會相對較長。
見效時間：年輕肌膚可能在兩週內見效，但40歲以上人士可能需2個月才能感受到明顯抗皺效果，視個人體質而定，因為要給皮膚自我修復和增生激活。

革命性選擇：EMC智能膠原彈白療程

對於追求舒適與高效的香港女性，JC Beauty的EMC智能膠原彈白療程是一個突破性選擇。專為敏感肌或首次嘗試醫美療程的人士設計，EMC採用獨家冷凍頭技術，將高能量熱力均勻傳遞至肌底，同時將熱傷害降至最低，保持肌膚水分。2025年JC Beauty新聞稿顯示，EMC療程效果接近HIFU，但痛感大幅降低，療程後即可展現嫩白與緊緻效果，讓面部肌膚「不只更彈，還更白」！

EMC療程的獨特優勢

無痛體驗：冷凍頭技術降低不適感，適合怕熱或怕痛的人士。
即時效果：一次療程即可見亮白與緊緻效果，完美適合忙碌都市人。
敏感肌友好：低熱傷害設計，適應香港潮濕氣候下的敏感肌需求。
高效快捷：為追求快速抗衰老的香港專業人士提供理想選擇。

額外建議：如何最大化膠原蛋白保留

除了專業療程，日常習慣也能幫助保留膠原蛋白：

防曬保護：紫外線加速膠原蛋白分解，建議每天使用SPF 50+防曬，參考2024年《Hong Kong Journal of Dermatology》建議。
抗氧化飲食：富含維生素C（例如柑橘、彩椒）和鋅（堅果、海鮮）的食物有助膠原合成，2025年《Nutrition Reviews》研究支持此觀點。
保持水分：多喝水並使用保濕精華，提升療程效果。
戒菸：吸菸會破壞膠原蛋白，加劇皺紋，2024年《British Journal of Dermatology》研究已證實。