陳進𤋮 - Amigos 健康雜誌 - Page 2 of 14

old cat dementia、night crying、staring

寵物健康

老貓半夜狂叫、盯牆不是脾氣怪！5大失智徵兆與照護法

你家裡那隻曾經靈活跳上跳下的老貓，最近開始半夜在客廳大聲喵叫？盯著空白的牆壁或角落發呆好幾分鐘？走進熟悉的房間...

2026 年 5 月 12 日

中風預防噴霧

健康新知

全球首創！香港鼻噴劑30分鐘內救中風減少逾80%腦梗死

中風（腦血管意外）是全球第二大致死及致殘主因，每年影響數百萬人。在香港及華人社會，高血壓、糖尿病等慢性病更令中...

2026 年 5 月 10 日

關注前列腺健康

疾病預防

前列腺癌2026警報：忙碌上班族5大壞習慣最易中招！及早改變可清除90%癌細胞

各位忙碌的香港男士，你是否經常加班到深夜、應酬大魚大肉、喝啤酒解壓，平日又少運動、久坐辦公室，覺得「身體還撐得...

2026 年 5 月 9 日

多數人沒有症狀：為什麼大腸瘜肉更需要被提早發現

多數人談起腸道健康，往往是因為已經出現腹痛、排便改變或不適症狀才開始注意。然而，大腸瘜肉在早期通常沒有任何明顯...

2026 年 4 月 28 日

精明理財

月入不低卻存不到錢？揭開香港人 5 大理財盲點

在香港，不少 35 歲以上的朋友都有類似感受：收入看起來不算低，但戶口結餘卻始終追不上年紀。工作越久，責任越重...

2026 年 4 月 27 日

你攝取足夠鉀了嗎？40+ 族群常見的鉀失衡警訊

隨著年齡增長，身體對營養素的需求並沒有減少，反而更需要「精準補充」。在眾多礦物質中，鉀（Potassium） ...

2026 年 4 月 17 日

冬天洗澡小心！51歲後這「4不要」可能救你一命

保健養生

冬天洗澡小心！51歲後這「4不要」可能救你一命

你以為洗澡只是件小事？降溫後，他每天回家必泡長時間熱水澡，結果有一天在浴室裡突然頭暈倒地，送醫後診斷為腦溢血，...

2026 年 3 月 26 日

9個奇怪的身體狀況，你中了幾個

健康資訊

9個奇怪的身體狀況，你中了幾個？看似小毛病，其實是內臟在求救！

你有沒有試過，明明睡眠充足卻打喊露打不停？或者明明每日刷牙，口臭問題依然揮之不去？很多人會覺得這只是「熱氣」或...

2026 年 3 月 16 日

心理孤島症候群

心靈健康

🌙【失眠、焦慮、頭痛】唔係身體病！港人每日困擾可能係「心理孤島症候群」

在香港這個節奏急速、壓力爆棚的城市，不少人每日都面對失眠、焦慮、甚至無故頭痛的困擾。你可能以為係身體出咗問題，...

2026 年 3 月 5 日

保健品 supplement

健康資訊

保健品傷腎？13種護腎食物你要知！

護腎飲食原則推薦食物避免事項控制蛋白質攝取雞蛋蛋白、雞肉、鯛魚、豆腐、豆漿過量紅肉低鈉飲食新鮮香...

2026 年 3 月 4 日

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