別讓疼痛綁架你的熱情！英國音樂博士生方同學的真實告白：三次療程，「從繃緊的弦到自在」的演奏家🎻

在英國修讀音樂的方同學，懷抱著對小提琴的熱愛遠赴重洋。然而，她的追夢之路，卻被身體的劇痛無情拉扯。長期練琴導致她出現脊柱側彎與扁平足，每一次拉弓，都是與疼痛的抗爭；每一次站立，都是與僵硬肌肉的搏鬥。

「我整個人就像一根繃緊的弦，」她回憶道，「不只練琴時痛，連日常走路，身體都在『對抗』，完全無法放鬆。」

這正是許多因職業或興趣導致姿勢性傷害者的寫照：熱情，正在被身體的疼痛一點一滴消磨。

🌟 當熱情成為負擔：音樂夢下的身體警訊

方同學的狀況並非特例，而是重複性動作與長期固定姿勢帶來的典型傷害：

• 結構失衡：拉琴姿勢加劇了脊柱側彎與扁平足，形成惡性循環。
• 疼痛束縛：演奏時疼痛難忍，讓練琴從享受變成煎熬。
• 生活受困：連基本的站立行走都需費力維持，肌肉時刻緊繃，失去自在。

她的身體發出了多重警報：高低肩、高低骨盆、頸部劇痛、日益明顯的「富貴包」。這不僅是外觀問題，更是身體結構歪斜、神經與肌肉受壓迫的求救信號。

🌟 三次療程的樂章：從「對抗」到「自在」的轉變

在幾乎要被疼痛擊垮之際，方同學選擇接受 Dr. Yan 的專業矯正治療。療程的改變，清晰而深刻：

完成三次療程後，她驚喜地發現：

• 緊繃感消失：「背部和頸部不再緊繃，整個人感覺輕鬆自在。」
• 姿勢自然重現：能夠自然地挺直站立，不再需要刻意「提醒自己站好」。
• 結構回歸平衡：困擾多年的高低肩與高低骨盆獲得平衡，頸痛頻率大幅減少。
• 外觀顯著改善：最令她欣慰的是，突出的「富貴包」一次比一次平坦。

最有力的證明，來自最親近的人的觀察。她的父母見到她時，驚訝地脫口而出：「怎麼整個人挺直了這麼多！」

🌟 解放身體，釋放潛能：重新擁抱熱情

這次的改變，為方同學帶來的遠不止是疼痛的緩解：

• 演奏的解放：身體的鬆綁，讓她能更專注於情感表達與技巧詮釋，而非與疼痛抗衡。
• 生活的自由：日常行動回歸輕鬆，重獲久違的身體自主權。
• 自信的回歸：挺拔的體態，由內而外散發出自信的光芒。

她的故事證明，因熱愛而造成的職業傷害，不該是終結夢想的絆腳石。 透過正確的專業矯正，能夠從根本解除結構的束縛，讓熱情得以在健康的身體裡繼續綻放。

🔍 你的身體是否也為熱情所「傷」？

無論你是長時間演奏的音樂家、埋首畫板的藝術家，或需久坐的上班族，請檢視自己是否出現這些 #脊椎側彎警訊：

• ⚠️ 高低肩、頭部偏側
• ⚠️ 肩胛骨、肋骨左右高低不一
• ⚠️ 腰部兩側大小不對稱
• ⚠️ 長期頸背疼痛、肌肉僵硬緊繃
• ⚠️ 感覺身體總是「歪一邊」，無法輕鬆站直

若答案為「是」，你的身體可能正發出結構失衡的警報。

📢 分享這份「鬆綁」的希望

方同學從「繃緊的弦」到「自在演奏」的旅程，鼓舞人心。別讓疼痛成為你追求興趣與夢想的阻礙。將這篇文章分享給身邊每一位為熱情拼搏，卻被身體疼痛所困的朋友。
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免責聲明：本文內容僅供參考，無法保證所有資料完全準確、完整性或時效性。文中分享的內容，包括但不限於吳錞銦自然醫學博士（Dr. Yan）的個人經驗、病患見證及治療理念，旨在進行健康資訊交流與個案分享，不能替代任何專業醫療建議、診斷或治療。本文不承擔因使用相關服務引致的任何損失或風險，所有療程效果均因個人狀況而異。

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